M&B Lifestyle Foundation

In ontwikkeling & validatie

Van begeleiding naar zelfstandigheid.

De Foundation is geen bewezen behandelprogramma. Het is een methodisch kader in ontwikkeling dat wordt getest, geëvalueerd en aangescherpt.

Veel begeleiding richt zich op de vraag: doet iemand vandaag het juiste? De Foundation voegt daar een tweede vraag aan toe: leert iemand steeds beter zélf passende keuzes maken?

De hoeveelheid sturing kan daardoor per onderwerp en per fase verschillen. Iemand kan zelfstandig trainen, maar bij voeding nog behoefte hebben aan meer structuur. Ontwikkeling verloopt niet altijd in één rechte lijn.

De methodiek wordt eerst in een zelfpilot en directe omgeving gevalideerd. Pas na evaluatie kan worden bepaald welke onderdelen bruikbaar, aanpasbaar of onvoldoende onderbouwd zijn.

Vier competentiefasen

Van niet zien naar vanzelf toepassen.

De fasen beschrijven hoe bewust en vaardig iemand op een onderdeel is. Ze zijn een denkkader, geen diagnose of waardeoordeel.

Onbewust onbekwaam

Je ziet nog niet welke kennis of vaardigheid ontbreekt. De coach biedt veel structuur en maakt het relevante patroon zichtbaar.

Bewust onbekwaam

Je herkent wat nog lastig is. Er ontstaat ruimte om gericht te leren en kleine keuzes bewust te oefenen.

Bewust bekwaam

Je kunt de vaardigheid toepassen, maar hebt daar nog aandacht en bewuste voorbereiding voor nodig.

Onbewust bekwaam

De vaardigheid is onderdeel van je normale handelen geworden. De coach kan verder terugstappen.

Gefaseerde autonomie

Sturing neemt af wanneer vaardigheid groeit.

  1. Coach stuurt

    De coach maakt de meeste keuzes en zorgt voor een duidelijke, uitvoerbare basis.

  2. Cliënt kiest binnen kaders

    Er komt keuzevrijheid binnen afspraken die passen bij het doel en de actuele vaardigheden.

  3. Cliënt bouwt zelf

    De cliënt maakt steeds meer eigen keuzes; de coach controleert, bespreekt en helpt bijsturen.

  4. Cliënt handelt zelfstandig

    Begeleiding verschuift naar reflectie of tijdelijke ondersteuning wanneer omstandigheden veranderen.

Wat de Foundation nu is

  • een samenhangend kader voor coaching en zelfstandigheid;
  • een methodiek die eerst praktisch wordt getest;
  • een basis die expliciet mag worden aangepast na evaluatie;
  • een manier om sturing per onderwerp te doseren.

Wat de Foundation niet is

  • een medische of psychologische behandeling;
  • een wetenschappelijk bewezen methode;
  • een garantie op afvallen of gedragsverandering;
  • een vervanging voor bevoegde zorgprofessionals.

Personal training

De methodiek begint in de praktijk.

Wil je vooral weten wat de concrete training voor jou kan betekenen? Begin dan bij een vrijblijvende kennismaking.

Vraag een kennismaking aan